Версия // Общество // Россиянам перечислили правила защиты кожи от солнца

Россиянам перечислили правила защиты кожи от солнца

519
Россиянам перечислили правила защиты кожи от солнца (фото: pxhere.com)
В разделе

Чтобы снизить риск развития меланомы, необходимо избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами и использовать надёжные средства защиты.

Такой информацией поделилась кандидат медицинских наук, врач-дерматолог Каринэ Варданян в беседе с «Лентой.ру».

Наиболее опасным временем для нахождения на солнце она назвала период с 10 утра до 4 часов дня, когда ультрафиолетовое излучение наиболее интенсивно. В эти часы особенно важно соблюдать меры предосторожности, сочетая физическую защиту и применение специальных косметических средств.

Врач рекомендует носить просторную одежду из плотных тканей, максимально закрывающую тело, а также обязательно защищать лицо, шею и уши с помощью широкополых шляп, кепок с козырьком или капюшонов.

По словам специалиста, солнцезащитные кремы следует наносить на все открытые участки кожи, обновляя средство каждые два часа и после купания, активного потоотделения или физических нагрузок.

Дерматолог подчёркивает, что защищаться от ультрафиолета нужно даже в пасмурную погоду, так как до 80% UV-лучей проникают через облачный покров, сохраняя риск солнечных ожогов и развития меланомы. Особую осторожность следует проявлять вблизи отражающих поверхностей – воды, песка или снега, которые усиливают воздействие ультрафиолета и требуют применения средств с более высоким фактором защиты.

Ранее специалисты американского Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) предупредили, что неправильное хранение солнцезащитных кремов (например, оставление под прямыми солнечными лучами) может привести к потере их защитных свойств.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 07.06.2025 16:21
Комментарии 0
Еще на сайте
Наверх